autor:
Gracze skupiają się na wyborze doskonałego sprzętu elektronicznego: wybierają komputery ze świetnymi procesorami, terabajtami pamięci i kartami graficznymi, których pozazdrościliby im zawodowi graficy. A wszystko po to, żeby czerpać większą przyjemność i satysfakcję z gry. Nie powinni jednak zapominać o własnym zdrowiu. Długotrwałe siedzenie w jednej pozycji może doprowadzić do bólu kręgosłupa, nadmiernego napięcia mięśni karku czy cieśni nadgarstków. Większość z tych problemów zniweluje dobry fotel, dlatego warto zainwestować w porządny sprzęt.
Fotel dla gracza
Jeśli spędzasz dużo czasu przed komputerem, to warto zainwestować w fotel biurowy lub dedykowany specjalnie dla graczy. Dzięki temu będziesz mieć pewność, że krzesło spełnia swoje zadanie. Zwróć uwagę na to, czy fotel posiada wysokie oparcie sięgające powyżej łopatek, czy ma regulowany zagłówek i podłokietniki oraz czym jest wypełniony i jakim materiałem obity. Pamiętaj, że dobry fotel jest ergonomiczny, czyli dopasowany do twojej budowy ciała, wysokości biurka i rodzaju podłogi. Nie wystarczy więc, że będzie wypasiony i gadżeciarski – musi być wygodny i funkcjonalny.
Na czym polega ergonomia fotela?
Ergonomiczny fotel zapewnia mięśniom odpoczynek, utrzymuje kręgosłup w kształcie litery „S” oraz zapewnia nogom odpowiednie podparcie. Aby osiągnąć ten efekt, fotel musi posiadać kilka kluczowych elementów. Należą do nich:
- oparcie – powinno sięgać powyżej linii łopatek oraz być odpowiednio wyprofilowane i dostosowane do kształtu kręgosłupa, najlepiej z uwypukleniem na odcinku lędźwiowym,
- podłokietniki – przed zakupem koniecznie sprawdź, czy są wystarczająco szerokie i zapewniają stałe podparcie dla rąk (również w trakcie gry). W tym celu najlepiej wybrać fotel z regulowanymi podłokietnikami,
- wysokość – fotel musi mieć możliwość dostosowania wysokości do wzrostu człowieka tak, aby było możliwe zgięcie nóg w kolanach pod kątem 90 stopni. W przeciwnym wypadku nastąpi nadmierne obciążenie kręgosłupa,
- szerokość – jest to szczególnie istotne dla tęższych osób, które potrzebują szerszego fotela. Nacisk na uda i dyskomfort spowodowany wciskaniem się w fotel sprawią, że przyjemność z gry będzie dużo mniejsza,
- siedzisko – warto zadbać o to, by nie było zbyt głębokie ani miękkie, ponieważ w dłuższej perspektywie spowoduje większe zmęczenie. W związku z tym należy odpuścić sobie gąbkę, która szybko się ubija, dużo lepiej sprawdzi się pianka,
- wentylacja – podnosi komfort rozgrywki. Jeśli nie stać cię na skórzane obicia, warto zainwestować w oparcie i siedzisko z siatki, a unikać sztucznej skóry, która nie przepuszcza powietrza, w dodatku szybko się niszczy i pęka,
- zagłówek – nie jest to element niezbędny, ale bardzo przydatny, gdy spędzasz długie godziny przed ekranem. Powoduje rozluźnienie mięśni karku i ramion oraz zmniejsza napięcie całego ciała,
- rodzaj i umiejscowienie regulacji – sprawdź, w którym miejscu znajdują się regulacje fotela – zarówno wysokości, jak i odchylenia. Powiedzmy sobie szczerze: jeśli musiałbyś wstać z fotela, żeby zmienić ustawienia, to po prostu nie będziesz korzystać z tej opcji w trakcie gry. A skoro tak, szkoda przepłacać. Lepiej od razu znajdź fotel, który ma regulację z boku siedzenia.
Na co zwracać uwagę przy zakupie fotela?
Wiesz już, na co musisz zwrócić uwagę przy wyborze ergonomicznego fotela. Jednak jest jeszcze kilka rzeczy, które warto sprawdzić i zweryfikować, aby później cieszyć się z dobrego zakupu. Poniższe wskazówki na pewno pomogą ci wybrać dobry sprzęt.
- Zwróć uwagę na to, z czego wykonany jest fotel. Nie warto inwestować w sprzęt z plastiku, ponieważ bardzo szybko się niszczy i łamie. Dużo lepszy będzie metalowy stelaż.
- Sprawdź, czy obicie fotela można czyścić na mokro.
- Fotel na kółkach powinien mieć podstawę pięcioramiennej gwiazdy – wtedy jest najbardziej stabilny. Sprawdź też powierzchnię, do której są dostosowane kółka (niektóre dobrze jeżdżą wyłącznie po parkiecie, inne są dopasowane do dywanów).
- Fotel na płozach jest bardziej stabilny niż taki na kółkach, co nie znaczy, że to jedyny sensowny wybór.
- Zweryfikuj trwałość sprzętu. Sprawdź model stojący na wystawie: usiądź, pokręć się, pozmieniaj ustawienia. Jeśli fotel już teraz jest rozklekotany, to nie ma sensu o nim myśleć. Przy regularnym użytkowaniu zaraz się rozpadnie.
- Zastanów się, czy wygląd jest ważniejszy od trwałości. Czasami lepiej trochę zainwestować i latami cieszyć się z solidnego fotela, ale niekoniecznie warto przepłacać dla wypasionego kształtu czy koloru. No ale to twoje pieniądze…
Podsumowanie
Zakup odpowiedniego fotela dla gracza nie jest wcale łatwym przedsięwzięciem i wymaga sprawdzenia wielu parametrów. Aby ułatwić wybór, warto określić swoje oczekiwania oraz ustalić dokładne przeznaczenie fotela (ma służyć wyłącznie do grania, czy może również do pracy?). Pamiętaj jednak, że kluczową cechą dobrego fotela jest wygoda, której nie zweryfikujesz przez Internet. W związku z tym lepiej udaj się do sklepu stacjonarnego i osobiście przetestuj wybrany model. Czy warto poświęcać tyle czasu na wybranie zwykłego fotela? Cóż… Dla zdrowia i lepszych wyników raczej warto, prawda?