Uzależnienie of informacji, czyli jak łatwo zmieniliśmy nasze postrzeganie dnia codziennego wpadając w pułapkę...

 

KiedyÅ› nikt by nie pomyÅ›laÅ‚, że znajdzie siÄ™ czas, w którym ludzie bÄ™dÄ… praktycznie wszÄ™dzie przechadzać siÄ™ z telefonem w rÄ™ce, niekiedy nie mogÄ…c oderwać siÄ™ od ekranu. W ostatnich latach niemalże wszyscy daliÅ›my siÄ™ wciÄ…gnąć w zjawisko, które porywa naszÄ… uwagÄ™, zmniejsza poziom koncentracji, stanowi rozdrażnienie oraz... dodatkowe kilku warstwowe niebezpieczeÅ„stwo.

 

O tym jak niebezpiecznie jest przechadzać siÄ™ po drodze ze wzrokiem w telefonie nie ma sensu wspominać, z resztÄ… nie jest to nic nowego, gdyż spora ilość osób niegdyÅ› tak samo dziaÅ‚aÅ‚o, majÄ…c jednak czy to książkÄ™ czy też gazetÄ™ w rÄ™ce. W tej dziedzinie należy indywidualnie stawiać sobie granice, aby nie wpaść nieÅ›wiadomie na innego przechodnia, rowerzystÄ™ przejeżdżajÄ…cego po chodniku czy też na pasach na nie daj Boże na samochód.

 

 

Wraz ze smartfonami i staÅ‚ym poÅ‚Ä…czeniem z internetem uzależnienie to staÅ‚o siÄ™ niebezpieczniejsze w wyniku czego powstaÅ‚y kolejne odnogi poÅ›ród których mocno wyróżnia siÄ™ uzależnienie od informacji.

 

Zjawisko to polega na uzależnieniu od otrzymywaniu wszelkiej maÅ›ci informacji, niekoniecznie niekiedy ważnych... w zasadzie najważniejsze jest otrzymanie dawki, majÄ…cej zapewnić nam satysfakcjÄ™. Niekiedy sÄ… to już jedynie sygnaÅ‚y, czÄ™sto w formie wizualnej, choć nie zawsze sÄ… to jedynie memy. 

 

Przez ten proces doprowadzamy siÄ™ do sytuacji, w której przestajemy siÄ™ skupiać na treÅ›ci, a pożądamy jedynie formy oraz jak najszybszego oferowania nam skrawków informacji. Przez to niestety natykamy siÄ™ na spore ryzyko zmanipulowania nas lub naprowadzenia na okreÅ›lone treÅ›ci, przez co nie natrafiamy na peÅ‚ne spektrum faktów i wiarygodnych informacji.

 

Czy można powstrzymać u siebie taki proces? Jest to możliwe, jednakże najważniejsze jest utrzymanie wÅ‚asnej samokontroli, odnalezienie sobie innego typu aktywnoÅ›ci oraz stosowanie ograniczonych sesji podczas których przeglÄ…damy sieć w celu uzyskania najważniejszych informacji. Warto skupić siÄ™ na rodzinie, przyjacioÅ‚ach, hobby czy chociażby na czytaniu, dziÄ™ki czemu Å‚atwo nam bÄ™dzie powrócić do tradycyjnego modelu, gdy chwycenie za smartfona czy telefonu byÅ‚o alternatywÄ…, a nie podÅ›wiadomÄ…, sztucznÄ… potrzebÄ….

 

Tymczasem... życzymy wszystkim spokojnej i miÅ‚ej niedzieli, być może z dala od Å›wiata wypeÅ‚nionego falami wielu informacji, spoÅ›ród których wiele nie ma znaczenia. O zapowiedziach i ogÅ‚oszeniach zwiÄ…zanych z grami zapoznacie siÄ™ w naszych artykuÅ‚ach, do których zapraszamy Was wieczorem ;)